Metoda Focusing mnogim pomaga pri razvijanju spoštljivega, ljubečega in sočutnega odnosa do svojega telesa, torej do sebe. Temelji na zavedanju in sprejemanju lastnih čutenj in, ki jih vedno zaznavamo tudi v telesu. S tem jim omogočamo, da nam odkrijejo pomen, ki ga imajo za naše življenje, in tako izgubijo svojo včasih rušilno moč. To nam pomaga sprejemati odgovornost za lastno doživljanje, da lahko postajamo prinašalci miru v naš svet. Verujemo, da so naša telesa tempelj Svetega Duha in izkušamo, da Bog živi v nas in nas ljubi v tem, kar v tem trenutku smo.

V delavnici se učimo načina, kako sprejeti bolečino, jezo, stisko, neuspeh, kako prenašati napetosti v duši in telesu in kako izpustiti kontrolo nad drugimi in seboj in sprejemati nove izzive.

Teoretično in praktično se bomo srečali s pristopom Focusing (osredotočenje), ki ga je v 70. letih razvil E. Gendlin (www.focusing.org). Kot psihoterapevt je odkril, da so ljudje, ki so bili v stiku s svojim telesom, bolje okrevali. Delavnica ni nadomestek za psihoterapijo, je pa lahko njena koristna dopolnitev. Ed McMahon in Peter Campbell sta pristop povezala s krščanskim duhovnim izkustvom (www.biospiritual.org) in različnimi izraznimi sredstvi (glina, risanje, glasba).

Delavnica poteka dve zaporedni soboti:

• 5. in 19. november 2011: Umetnost komuniciranja z otroki v šoli in doma (Focusing delavnica za starše, učitelje in vzgojitelje)

Na delavnici se učimo, kako pomagati otroku, da sprejme težja čutenja in jih izrazi na primeren način. Focusing pomaga otrokom, da sebe bolje spoznajo in povečuje sposobnost koncentracije. Na ta način lahko preprečimo različne odvisnosti (hrana, internet, spolnost...).

• 25. februar 2012: Vstopi v svoj vodnjak (Focusing delavnica za vse)

Delavnice vodita s. Tatjana Car in s. Meta Potočnik.

Kotizacija za udeležbo je 40 € (DDV je vključen). Vključuje tudi gradivo, okrepčilo in kosilo.

Minimalno število udeležencev je 9.

• e-prijava

Duhovne vaje s pristopom Focusing: klikni.